Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Сливки, лёгкие
Продукт

Сливки, лёгкие: калорийность и КБЖУ

Сливки, лёгкие
Коротко

Лёгкие сливки — это молочный продукт с пониженным содержанием жира, обычно используемый для придания блюдам нежной текстуры и сливочного вкуса. Они прекрасно подходят для добавления в кофе, соусы, супы или десерты, делая их более бархатистыми. Лёгкие сливки могут стать частью сбалансированного рациона, добавляя приятные вкусовые нотки. На 100 г — 195 ккал, 3 г белка, 19.1 г жира и 3.7 г углеводов.

КБЖУ сливки, лёгкие на 100 г

195ккал / 100 г
Б 3 гЖ 19.1 гУ 3.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
195ккал
Б 3 гЖ 19.1 гУ 3.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Сливки "Milkavita"120 ккал / 100 г
Сливки350 ккал / 100 г
Сливки350 ккал / 100 г
Сливки350 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем лёгкие сливки отличаются от обычных?
Лёгкие сливки имеют более низкий процент жирности по сравнению с традиционными жирными сливками. Это делает их менее калорийными и более универсальными для использования в различных блюдах, от напитков до основных блюд.
Можно ли взбить лёгкие сливки?
Лёгкие сливки обычно не взбиваются до устойчивых пиков, как более жирные варианты, из-за низкого содержания жира. Они лучше подходят для добавления в горячие или холодные блюда для обогащения вкуса и текстуры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.