Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Сливки
Продукт

Сливки: калорийность и КБЖУ

Сливки

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Сливки — это молочный продукт, получаемый из коровьего или другого молока. Они представляют собой жировую фракцию молока, отделённую от обезжиренного молока. Сливки бывают разной жирности и используются в кулинарии как для приготовления сладких блюд, так и для соусов и супов. На 100 г — 350 ккал, 2.5 г белка, 35 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ сливки на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 35 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 2.5 гЖ 35 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Сливки350 ккал / 100 г
Сливки350 ккал / 100 г
Сливки350 ккал / 100 г
Сливки350 ккал / 100 г

Частые вопросы

Какие сливки самые полезные?
Польза сливок зависит от их жирности и индивидуальных потребностей организма. Более жирные сливки содержат больше витаминов, растворимых в жирах, но и более калорийны. Выбор зависит от ваших целей и диеты.
Можно ли замораживать сливки?
Да, сливки можно замораживать, но после разморозки они могут изменить свою текстуру, стать более зернистыми. Лучше всего использовать их для приготовления блюд, где текстура не так важна, например, в соусах или выпечке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.