Продукт

Смесь для приготовления панкейков: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сухая смесь, предназначенная для быстрого и легкого приготовления домашних панкейков. Достаточно добавить жидкость, например, молоко или воду, и перемешать до однородности. Затем тесто выпекается на разогретой сковороде до золотистого цвета с обеих сторон. Панкейки — отличный вариант для завтрака или десерта, они хорошо сочетаются с фруктами, ягодами, медом или сиропом. На 100 г — 349 ккал, 8.9 г белка, 1.4 г жира и 73.9 г углеводов.

КБЖУ смесь для приготовления панкейков на 100 г

349ккал / 100 г
Б 8.9 гЖ 1.4 гУ 73.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
349ккал
Б 8.9 гЖ 1.4 гУ 73.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли приготовить панкейки без яиц?
Да, в зависимости от конкретного состава смеси, часто можно обойтись без яиц, заменив их, например, банановым пюре или яблочным соусом для дополнительной влажности и связки.
Как сделать панкейки более пышными?
Чтобы панкейки получились более пышными, старайтесь не перемешивать тесто слишком долго после добавления жидкости. Легкие комочки — это нормально. Также можно добавить немного разрыхлителя, если он не входит в состав смеси.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.