Продукт

Сок сельдерея: калорийность и КБЖУ

Коротко

Свежевыжатый сок из стеблей сельдерея, известный своим освежающим вкусом и пользой для здоровья. Его часто употребляют как самостоятельный напиток, добавляют в смузи или используют в детокс-программах. Сок сельдерея ценится за низкую калорийность и содержание витаминов. На 100 г — 16 ккал, 0.7 г белка, 0.2 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ сок сельдерея на 100 г оценка

16ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0.2 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
16ккал
Б 0.7 гЖ 0.2 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен сок сельдерея?
Сок сельдерея богат витаминами (например, витамин К) и минералами, а также антиоксидантами. Он может способствовать снижению артериального давления и улучшению пищеварения благодаря своему составу.
Как лучше всего употреблять сок сельдерея?
Его можно пить свежим, желательно утром натощак, или смешивать с другими соками и фруктами для более приятного вкуса. Также его используют в качестве основы для зеленых коктейлей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.