Продукт

Смесь овощей для жарки: калорийность и КБЖУ

Spar

Коротко

Это замороженная смесь нарезанных овощей, предназначенная для быстрого приготовления методом жарки. Обычно включает морковь, лук, перец, кабачки и другие популярные овощи. Продукт удобен для тех, кто хочет быстро приготовить вкусное и полезное блюдо. На 100 г — 60 ккал, 2 г белка, 3 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ смесь овощей для жарки на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 2 гЖ 3 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 2 гЖ 3 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овощную смесь?
Смесь можно жарить на сковороде с небольшим количеством масла до желаемой степени готовности. Также её можно тушить или добавлять в другие блюда, например, в пасту или рис.
В чем польза овощных смесей?
Овощные смеси — отличный источник витаминов, минералов и клетчатки. Они помогают разнообразить рацион и способствуют поддержанию здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.