Продукт

Смесь семян и ягод для питания: калорийность и КБЖУ

Vita Brown

Коротко

Это натуральная смесь из измельченных семян льна, ядер подсолнечника, семян тыквы, кунжута и ягод годжи. Отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. Её можно добавлять в каши, йогурты, салаты, выпечку или употреблять самостоятельно для обогащения рациона. На 100 г — 541 ккал, 22 г белка, 43 г жира и 8 г углеводов. Помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы и обеспечивает организм ценными нутриентами.

КБЖУ смесь семян и ягод для питания на 100 г

541ккал / 100 г
Б 22 гЖ 43 гУ 8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
541ккал
Б 22 гЖ 43 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять эту смесь?
Смесь универсальна: её можно посыпать на готовые блюда (каши, йогурты, салаты), добавлять в смузи, тесто для выпечки или просто есть по небольшой ложке в течение дня, запивая водой.
Чем полезна ягода годжи в составе?
Ягоды годжи известны своими антиоксидантными свойствами. Они содержат витамины и аминокислоты, способствуя общему укреплению организма и поддержанию иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.