Сметана — кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок. Этот вариант имеет умеренную жирность, что делает его универсальным для кулинарного применения. Её используют как самостоятельный продукт, добавляют в супы, соусы, салаты, а также применяют в выпечке для придания нежности и сливочного вкуса. Сметана является источником кальция и полезных бактерий, способствующих пищеварению. На 100 г — 160 ккал, 2.6 г белка, 15 г жира и 3.6 г углеводов.
КБЖУ сметана 15% на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как выбрать качественную сметану?
Можно ли замораживать сметану?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.
