Калорика 
Сметана — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок. Её используют как самостоятельный продукт, добавляют в супы, салаты, соусы и выпечку. Благодаря содержанию кальция и фосфора, сметана полезна для костей и зубов. На 100 г — 205 ккал, 2.8 г белка, 20 г жира и 3.5 г углеводов.
КБЖУ сметана 20% жирности на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем сметана отличается от йогурта?
Можно ли использовать сметану для жарки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.