Калорика Сметана: калорийность и КБЖУ
белакт
Сметана — кисломолочный продукт, получаемый путём сквашивания сливок. Традиционно используется в русской кухне как самостоятельное блюдо, заправка для салатов, супов и начинка для выпечки. Богата кальцием и фосфором, способствует усвоению жирорастворимых витаминов. На 100 г — 210 ккал, 2.8 г белка, 20 г жира и 3 г углеводов.
КБЖУ сметана на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Какая жирность у сметаны?
Можно ли использовать сметану для жарки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.