Калорика Сметана обычная: калорийность и КБЖУ
Сметана — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок молочнокислыми бактериями. Она обладает нежным сливочным вкусом и густой консистенцией, что делает её универсальным ингредиентом в кулинарии. Сметану используют как самостоятельный соус к различным блюдам, добавляют в супы, салаты, выпечку и десерты. Этот продукт является источником кальция и полезных бактерий, способствующих пищеварению. На 100 г — 196 ккал, 3.1 г белка, 18 г жира и 5.6 г углеводов.
КБЖУ сметана обычная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать сметану?
Чем полезна сметана?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.