Продукт

Сметана "Внуковское" 20%: калорийность и КБЖУ

Внуковское

Коротко

Сметана «Внуковское» — это кисломолочный продукт с умеренной жирностью, который отлично подходит для заправки салатов, добавления в супы и соусы. Её нежный сливочный вкус и кремовая текстура делают блюда более насыщенными и аппетитными. Сметана является источником кальция и белка, способствуя укреплению костей и мышц. На 100 г — 203 ккал, 2.5 г белка, 20 г жира и 3.2 г углеводов.

КБЖУ сметана "внуковское" 20% на 100 г

202.8ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 20 гУ 3.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
202.8ккал
Б 2.5 гЖ 20 гУ 3.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать сметану «Внуковское»?
Сметану можно использовать как самостоятельный продукт, добавлять в борщ или щи, заправлять ею винегрет или оливье. Она также прекрасно подходит для выпечки, например, в тесте для блинов или в креме для торта.
Чем полезна сметана в рационе?
Сметана содержит полезные бактерии, которые благотворно влияют на пищеварение. Она также является источником витаминов группы В и кальция, необходимых для здоровья нервной системы и костной ткани.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.