Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Соевый фарш "Polezium дары памира"
Продукт

Соевый фарш "Polezium дары памира": калорийность и КБЖУ

Polezium дары памира

Соевый фарш "Polezium дары памира"

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Это текстурированный растительный белок, имитирующий мясной фарш. Производится из соевой муки путем экструзии. Отличная основа для вегетарианских и веганских блюд: котлет, соусов, начинок. Легко усваивается и является источником растительного белка. На 100 г — 330 ккал, 50 г белка, 1 г жира и 30 г углеводов.

КБЖУ соевый фарш "polezium дары памира" на 100 г оценка

330ккал / 100 г
Б 50 гЖ 1 гУ 30 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
330ккал
Б 50 гЖ 1 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Соевый фарш сухой350 ккал / 100 г
Соевый стейк со вкусом курицы BonaVita310 ккал / 100 г
Сосиски "Агрокомплекс" с сыром250 ккал / 100 г
Сосиски Агрокомплекс с томатом190 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно подготовить соевый фарш к приготовлению?
Перед использованием соевый фарш обычно замачивают в горячей воде или бульоне на некоторое время, чтобы он стал мягче и впитал ароматы. После этого его отжимают и используют в рецептах.
Чем соевый фарш полезен?
Соевый фарш богат растительным белком, который важен для строительства мышц и общего здоровья. Он также содержит клетчатку и является низкокалорийным продуктом, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за весом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.