Калорика Солонина с картофелем и овощами: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой сытную комбинацию солонины, картофеля и различных овощей, за исключением моркови, брокколи и темно-зеленых листовых. Отсутствие соуса делает его легким вариантом для тех, кто следит за калорийностью. Такое сочетание ингредиентов обеспечивает организм белком и полезными углеводами. Блюдо хорошо подходит для обеда или ужина, являясь источником энергии и питательных веществ. На 100 г — 127 ккал, 4.8 г белка, 5.4 г жира и 15.4 г углеводов.
КБЖУ солонина с картофелем и овощами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи входят в состав блюда?
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.