Калорика Сом жареный с помидорами: калорийность и КБЖУ
Нежное филе сома, обжаренное до золотистой корочки и дополненное сочными спелыми помидорами. Это сытное и ароматное блюдо отлично подходит для основного приема пищи, сочетая в себе пользу рыбы и свежесть овощей. Сом богат легкоусвояемым белком и полезными жирами, а помидоры добавляют витаминов и антиоксидантов. На 100 г — 95 ккал, 13.1 г белка, 2 г жира и 5.6 г углеводов.
КБЖУ сом жареный с помидорами на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать жареного сома с помидорами?
Чем полезен сом в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.