Продукт

Сосиски из индейки: калорийность и КБЖУ

Сосиски из индейки
Коротко

Сосиски из индейки — это популярный мясной продукт, который изготавливается из фарша индейки с добавлением специй. Их удобно готовить: можно отварить, пожарить или приготовить на гриле. Сосиски из индейки часто выбирают за более диетические свойства по сравнению с сосисками из свинины или говядины. Они служат отличным дополнением к завтраку или быстрым ужином. На 100 г — 223 ккал, 12.2 г белка, 17.3 г жира и 3.8 г углеводов.

КБЖУ сосиски из индейки на 100 г

223ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 17.3 гУ 3.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
223ккал
Б 12.2 гЖ 17.3 гУ 3.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего готовить сосиски из индейки?
Сосиски из индейки универсальны в приготовлении. Их можно отварить в кипящей воде до готовности, обжарить на сковороде до золотистой корочки или приготовить на гриле для получения аромата дымка. Время приготовления зависит от желаемой степени прожарки, обычно это занимает несколько минут.
Чем сосиски из индейки отличаются от других видов сосисок?
Сосиски из индейки, как правило, содержат меньше жира и являются более постным продуктом по сравнению с сосисками из свинины или смешанного фарша. Это делает их привлекательным выбором для тех, кто следит за своим питанием и старается употреблять меньше насыщенных жиров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.