Блюдо

Соус из зеленой фасоли со сливками и гренками: калорийность и КБЖУ

Соус из зеленой фасоли со сливками и гренками
Коротко

Нежный соус на основе зеленой фасоли, приготовленный со сливками и дополненный хрустящими гренками. Это блюдо отлично подойдет в качестве гарнира или самостоятельной закуски, придавая рациону разнообразие и приятную текстуру. Зеленая фасоль является источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 427 ккал, 6.2 г белка, 17.7 г жира и 57.5 г углеводов.

КБЖУ соус из зеленой фасоли со сливками и гренками на 100 г

427.1ккал / 100 г
Б 6.2 гЖ 17.7 гУ 57.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
427.1ккал
Б 6.2 гЖ 17.7 гУ 57.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать соус из зеленой фасоли?
Соус можно подавать как теплым, так и охлажденным, в зависимости от предпочтений. Он прекрасно сочетается с мясными блюдами, рыбой или как самостоятельная закуска с хлебом.
Чем полезен соус из зеленой фасоли?
Зеленая фасоль богата клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. Сливочный компонент придает блюду сытность, а гренки — приятную хрустящую текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.