Продукт

Спагетти с соусом Маринара: калорийность и КБЖУ

Спагетти с соусом Маринара
Коротко

Классическое итальянское блюдо, состоящее из спагетти, покрытых ароматным томатным соусом Маринара. Этот соус обычно готовится из помидоров, чеснока, лука, оливкового масла и трав, таких как базилик и орегано. Спагетти с соусом Маринара — это сытное и вкусное блюдо, которое можно подавать как основное или как гарнир. Оно является отличным источником углеводов для энергии. На 100 г — 50 ккал, 1.4 г белка, 1.6 г жира и 7.4 г углеводов.

КБЖУ спагетти с соусом маринара на 100 г

50ккал / 100 г
Б 1.4 гЖ 1.6 гУ 7.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 1.4 гЖ 1.6 гУ 7.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть спагетти с соусом Маринара?
Лучше всего разогреть блюдо на плите в сотейнике, добавив немного воды или оливкового масла для сохранения текстуры. Также можно использовать микроволновую печь, накрыв тарелку крышкой или пищевой пленкой.
Можно ли добавить к этому блюду другие ингредиенты?
Да, конечно! Спагетти с соусом Маринара прекрасно сочетаются с различными добавками: мясным фаршем, фрикадельками, овощами (например, цукини или баклажанами), а также сыром пармезан или моцарелла.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.