Продукт

Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, без костей, постный: калорийность и КБЖУ

Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, без костей, постный
Коротко

Это премиальный отруб из поясничной части говядины, известный как стейк Нью-Йорк. Он отличается нежной текстурой и насыщенным мясным вкусом, при этом практически не содержит жира благодаря тщательной обрезке. Этот стейк идеально подходит для быстрой обжарки на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. На 100 г — 149 ккал, 22.9 г белка, 6.3 г жира и 0 г углеводов. Это отличный выбор для тех, кто следит за потреблением калорий и предпочитает постное мясо.

КБЖУ стейк нью-йорк из говяжьей вырезки, без костей, постный на 100 г

149ккал / 100 г
Б 22.9 гЖ 6.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
149ккал
Б 22.9 гЖ 6.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк Нью-Йорк?
Стейк Нью-Йорк лучше всего готовить на сильно разогретой сковороде или гриле по несколько минут с каждой стороны, в зависимости от желаемой степени прожарки. Дайте стейку «отдохнуть» несколько минут перед подачей, чтобы соки равномерно распределились.
Чем полезен постный стейк Нью-Йорк?
Постный стейк Нью-Йорк является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Он также содержит важные микроэлементы, такие как железо и цинк, при минимальном содержании жира.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.