Продукт

Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, приготовленный на гриле
Коротко

Это премиальный отруб из поясничной части говядины, известный как стейк Нью-Йорк. Он отличается насыщенным мясным вкусом и нежной текстурой, особенно когда приготовлен на гриле. Этот стейк является отличным источником белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Его можно подавать с овощами или картофелем, создавая сытный и полезный обед или ужин. На 100 г — 223 ккал, 28.6 г белка, 11.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк нью-йорк из говяжьей вырезки, приготовленный на гриле на 100 г

223ккал / 100 г
Б 28.6 гЖ 11.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
223ккал
Б 28.6 гЖ 11.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить стейк Нью-Йорк на гриле?
Для достижения наилучшего результата стейк следует достать из холодильника заранее, чтобы он достиг комнатной температуры. Затем его нужно обжарить на хорошо разогретом гриле по несколько минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки, давая мясу «отдохнуть» перед подачей.
Чем полезен стейк Нью-Йорк?
Говядина, особенно такие качественные отрубы, как Нью-Йорк, богата легкоусвояемым белком, железом, цинком и витаминами группы B. Эти питательные вещества важны для кроветворения, работы иммунной системы и поддержания энергетического обмена.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.