Продукт

Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ти-бон — это премиальный стейк, вырезанный из поясничной части говядины, который включает в себя два вида мяса: нежную вырезку и более ароматную стриплойн, разделенные Т-образной костью. Этот вариант уже приготовлен на гриле, что придает ему характерный аромат и аппетитную корочку. Он является отличным источником белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и уровня энергии. На 100 г — 217 ккал, 27.5 г белка, 11.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк ти-бон из говяжьей поясничной части, приготовленный на гриле на 100 г

217ккал / 100 г
Б 27.5 гЖ 11.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
217ккал
Б 27.5 гЖ 11.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать стейк Ти-бон?
Стейк Ти-бон прекрасно сочетается с простыми гарнирами, такими как запеченный картофель, свежие овощи или легкий салат. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с любимым соусом.
Чем отличается стейк Ти-бон от других стейков?
Главное отличие Ти-бона — наличие кости, разделяющей два вида мяса: вырезку (самую нежную часть) и стриплойн (более текстурную). Это делает его уникальным и позволяет насладиться разными вкусами и текстурами в одном куске.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.