Продукт

Студия Вкуса Сендвич с ветчиной и сыром: калорийность и КБЖУ

Студия Вкуса

Коротко

Классический сэндвич, состоящий из двух ломтиков хлеба, начиненных ветчиной и сыром. Это популярный и быстрый вариант для перекуса или легкого обеда, который можно приготовить дома или купить готовым. Отлично сочетается с овощами и соусами. На 100 г — 290 ккал, 9.3 г белка, 14.9 г жира и 28.9 г углеводов.

КБЖУ студия вкуса сендвич с ветчиной и сыром на 100 г

290ккал / 100 г
Б 9.3 гЖ 14.9 гУ 28.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 9.3 гЖ 14.9 гУ 28.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать сэндвич с ветчиной и сыром?
Сэндвич можно есть как в холодном, так и в слегка подогретом виде. Он отлично дополнит ваш рацион в качестве быстрого перекуса.
Чем полезен сэндвич с ветчиной и сыром?
Ветчина является источником белка, а сыр — кальция. Это делает сэндвич сытным и питательным, помогая поддерживать энергию в течение дня.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.