Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Сухари городские
Блюдо

Сухари городские: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционные городские сухари, приготовленные из пшеничного хлеба. Они представляют собой хрустящее лакомство, которое отлично подходит к чаю, кофе или как самостоятельный перекус. Благодаря своей простоте и доступности, сухари стали популярным продуктом. Их часто используют в качестве основы для приготовления различных десертов или как добавку к молочным продуктам. На 100 г — 282 ккал, 8.1 г белка, 1.4 г жира и 58.4 г углеводов.

КБЖУ сухари городские на 100 г

282.4ккал / 100 г
Б 8.1 гЖ 1.4 гУ 58.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
282.4ккал
Б 8.1 гЖ 1.4 гУ 58.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Сухари Хрям380 ккал / 100 г
Сухари к чаю380 ккал / 100 г
Сухари Каскад ореховые450 ккал / 100 г
Сухари Московские380 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять городские сухари?
Городские сухари универсальны: их можно есть как самостоятельный перекус, добавлять в йогурты или творог, использовать для приготовления домашних десертов вроде тортов или пудингов, а также подавать к чаю или кофе.
Чем полезны городские сухари?
Сухари являются источником углеводов, которые дают энергию. Они также содержат клетчатку, способствующую нормализации пищеварения. Это простой и сытный продукт, который может быть частью сбалансированного рациона при умеренном потреблении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.