Продукт

Сухари Хрям: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сухари Хрям – это традиционный русский продукт, представляющий собой подсушенный хлеб. Обычно их готовят из пшеничного или ржаного хлеба, нарезанного ломтиками и обжаренного или запеченного до хрустящего состояния. Сухари часто употребляют как самостоятельный снек, добавляют в супы или молочные каши. На 100 г — 380 ккал, 10 г белка, 8 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ сухари хрям на 100 г оценка

380ккал / 100 г
Б 10 гЖ 8 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 10 гЖ 8 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить сухари?
Сухари следует хранить в сухом месте, в плотно закрытой упаковке, чтобы они не отсырели и не потеряли свою хрустящую текстуру.
Можно ли использовать сухари для панировки?
Да, измельченные сухари отлично подходят для панировки мяса, рыбы или овощей, придавая блюдам аппетитную хрустящую корочку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.