Продукт

Сухая паста с фисташками "Шамфъстък": калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сухая паста, приготовленная на основе фисташек. Обычно используется как основа для соусов или как самостоятельное блюдо, требующее добавления жидкости. Фисташки богаты полезными жирами, белком и клетчаткой, что делает этот продукт питательным. На 100 г — 450 ккал, 15 г белка, 25 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ сухая паста с фисташками "шамфъстък" на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 15 гЖ 25 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 15 гЖ 25 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить сухую пасту с фисташками?
Сухую пасту обычно разводят водой или бульоном до желаемой консистенции. Можно добавить специи и травы для аромата.
Чем полезна фисташковая паста?
Фисташки содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Также они являются источником белка, клетчатки, витаминов группы B и минералов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.