Продукт

Сухие рамен-лапша (любой вкус): калорийность и КБЖУ

Сухие рамен-лапша (любой вкус)
Коротко

Это сухие макаронные изделия, предназначенные для приготовления азиатского супа рамен. Обычно их заваривают кипятком или варят несколько минут, добавляя бульон, специи и различные топпинги, такие как мясо, яйца или овощи. Рамен-лапша является быстрым и сытным блюдом, которое может стать основой для разнообразных супов. На 100 г — 440 ккал, 10.2 г белка, 17.6 г жира и 60.3 г углеводов.

КБЖУ сухие рамен-лапша (любой вкус) на 100 г

440ккал / 100 г
Б 10.2 гЖ 17.6 гУ 60.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
440ккал
Б 10.2 гЖ 17.6 гУ 60.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить рамен-лапшу?
Следуйте инструкциям на упаковке. Обычно лапшу заливают кипятком или варят в течение нескольких минут. Затем добавляют бульон и любимые ингредиенты для создания полноценного блюда.
Можно ли есть рамен-лапшу без бульона?
Да, сухие рамен-лапша могут быть использованы в других блюдах, например, как гарнир или в составе салатов, хотя традиционно их употребляют в виде супа.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.