Продукт

Сухие соевые сливки: калорийность и КБЖУ

Сухие соевые сливки
Коротко

Сухие соевые сливки – это порошкообразный продукт, полученный из соевых бобов. Их получают путем обезвоживания жидких соевых сливок. Они используются как заменитель обычных молочных сливок в кулинарии, особенно для веганов и людей с непереносимостью лактозы. Добавляют в кофе, супы, соусы и десерты для придания кремовой текстуры и легкого соевого вкуса. На 100 г — 500 ккал, 20 г белка, 30 г жира и 35 г углеводов.

КБЖУ сухие соевые сливки на 100 г оценка

500ккал / 100 г
Б 20 гЖ 30 гУ 35 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
500ккал
Б 20 гЖ 30 гУ 35 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить соевые сливки из сухого порошка?
Для приготовления соевых сливок смешайте порошок с водой в нужной пропорции, указанной на упаковке, и хорошо перемешайте до получения однородной консистенции. Обычно требуется дать смеси немного настояться.
Чем отличаются соевые сливки от обычных молочных?
Соевые сливки не содержат лактозы и холестерина, что делает их подходящими для веганов и людей с непереносимостью лактозы. Они также имеют более низкое содержание насыщенных жиров по сравнению с некоторыми молочными сливками.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.