Продукт

Суп гороховый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Гороховый суп — это сытное и ароматное блюдо, которое традиционно готовится из сушеного гороха, овощей (морковь, лук), иногда с добавлением копченостей или мяса. Его часто подают горячим, иногда с гренками или свежей зеленью. Суп богат растительным белком и клетчаткой, что делает его полезным для пищеварения и насыщения. На 100 г — 70 ккал, 4.5 г белка, 2 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ суп гороховый на 100 г оценка

70ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 2 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
70ккал
Б 4.5 гЖ 2 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли приготовить гороховый суп без мяса?
Да, гороховый суп прекрасно готовится и без мясных ингредиентов. Его можно сделать постным, используя только овощи и специи, или веганским, добавив, например, копченую паприку для аромата.
Как сделать гороховый суп более густым?
Для достижения более густой консистенции можно часть гороха размять толкушкой или пюрировать блендером перед окончанием варки. Также можно добавить больше овощей или немного крупы, например, перловки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.