Продукт

Суп гороховый сухой: калорийность и КБЖУ

бакалея 101

Коротко

Это концентрированный сухой суп, который требует приготовления. Обычно его заливают горячей водой или бульоном и варят до готовности гороха. Такой суп — отличный источник растительного белка и клетчатки, что делает его сытным и полезным для пищеварения. Его удобно брать с собой в походы или использовать, когда нет времени на долгую готовку. На 100 г — 350 ккал, 18 г белка, 5 г жира и 58 г углеводов.

КБЖУ суп гороховый сухой на 100 г

350ккал / 100 г
Б 18 гЖ 5 гУ 58 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 18 гЖ 5 гУ 58 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить сухой гороховый суп?
Содержимое пакета следует залить горячей водой или бульоном, хорошо перемешать и варить на медленном огне до полной готовности гороха, обычно это занимает несколько минут. Можно добавить специи по вкусу.
Можно ли добавить в суп мясо или овощи?
Да, для более насыщенного вкуса и питательности можно добавить копчености, кусочки курицы или овощи, такие как морковь и лук, во время варки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.