Продукт

Суп Харчо: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Суп Харчо — это традиционное грузинское блюдо, представляющее собой густой и ароматный суп на основе говядины с рисом, грецкими орехами и характерной кислинкой от ткемали или томатной пасты. Готовится путем долгого тушения мяса со специями и овощами. Полезен благодаря содержанию белка, полезных жиров и углеводов. На 100 г — 120 ккал, 5 г белка, 6 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ суп харчо на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 5 гЖ 6 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 5 гЖ 6 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно готовят суп Харчо?
Классический рецепт предполагает использование говядины, риса, грецких орехов, лука, чеснока и специй. Кислинка достигается за счет ткемали или томатной пасты.
Чем полезен суп Харчо?
Благодаря мясу и орехам, суп является источником белка и полезных жиров. Рис обеспечивает энергией. Специи могут способствовать улучшению пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.