Продукт

Суп Харчо: калорийность и КБЖУ

Коротко

Харчо — это традиционный грузинский суп, обычно готовится на говяжьем бульоне с добавлением риса, грецких орехов и тклапи (сушёный сливовый соус) или томатной пасты. Он отличается насыщенным, пряным вкусом благодаря использованию специй, таких как хмели-сунели и острый перец. Подаётся горячим, часто с зеленью. На 100 г — 80 ккал, 4.5 г белка, 3 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ суп харчо на 100 г оценка

80ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 3 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
80ккал
Б 4.5 гЖ 3 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли приготовить суп Харчо дома?
Да, существует множество рецептов приготовления супа Харчо в домашних условиях. Основные ингредиенты включают мясо (чаще говядину), рис, лук, томатную пасту или тклапи, грецкие орехи и набор специй.
Чем полезен суп Харчо?
Благодаря наличию мяса, риса и орехов, суп Харчо является источником белка, углеводов и полезных жиров. Специи и зелень, используемые в приготовлении, могут способствовать улучшению пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.