Блюдо

Суп Харчо с говядиной: калорийность и КБЖУ

Суп Харчо с говядиной
Коротко

Ароматный и сытный суп Харчо — это классическое грузинское блюдо, которое готовится на основе насыщенного говяжьего бульона с добавлением риса, грецких орехов и специй. Традиционно его варят до готовности мяса и овощей, а затем подают горячим. Суп Харчо богат белком и является отличным источником энергии, способствуя насыщению и поддержанию сил. На 100 г — 57 ккал, 2 г белка, 11.1 г жира и 6.6 г углеводов.

КБЖУ суп харчо с говядиной на 100 г

56.9ккал / 100 г
Б 2 гЖ 11.1 гУ 6.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
56.9ккал
Б 2 гЖ 11.1 гУ 6.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать суп Харчо?
Суп Харчо принято подавать горячим, часто с добавлением свежей зелени, например, кинзы или петрушки. Его можно дополнить свежим хлебом или лавашом.
Чем полезен суп Харчо?
Благодаря наличию мяса и орехов, суп является хорошим источником белка и полезных жиров. Специи, входящие в состав, могут оказывать благотворное влияние на пищеварение.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.