Продукт

Суп из черной фасоли (консервированный): калорийность и КБЖУ

Суп из черной фасоли (консервированный)
Коротко

Этот консервированный суп из черной фасоли — готовое к употреблению блюдо, которое можно быстро разогреть. Часто его подают как самостоятельное блюдо или используют как основу для более сложных супов и рагу, добавляя овощи или специи. Черная фасоль богата растительным белком и клетчаткой, что делает этот суп полезным для пищеварения и поддержания энергии. На 100 г — 46 ккал, 2.4 г белка, 0.7 г жира и 7.7 г углеводов.

КБЖУ суп из черной фасоли (консервированный) на 100 г

46ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 0.7 гУ 7.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
46ккал
Б 2.4 гЖ 0.7 гУ 7.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот суп?
Суп можно просто разогреть на плите или в микроволновой печи. Для более насыщенного вкуса можно добавить свежие травы, чеснок, лук или немного острого перца перед подачей.
Можно ли этот суп заморозить?
Да, консервированный суп из черной фасоли хорошо переносит заморозку. После размораживания он сохраняет свои вкусовые качества и питательные свойства.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.