Продукт

Суп из колотого гороха с мясом: калорийность и КБЖУ

Суп из колотого гороха с мясом
Коротко

Густой и сытный суп, приготовленный из колотого гороха и кусочков мяса. Традиционно варится до мягкости гороха и нежности мяса, часто с добавлением овощей и специй. Отличный источник растительного и животного белка, клетчатки и питательных веществ. На 100 г — 80 ккал, 5.6 г белка, 2.4 г жира и 9.1 г углеводов.

КБЖУ суп из колотого гороха с мясом на 100 г

80ккал / 100 г
Б 5.6 гЖ 2.4 гУ 9.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
80ккал
Б 5.6 гЖ 2.4 гУ 9.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот суп?
Суп обычно варят на мясном или овощном бульоне до полной готовности гороха и мяса. Можно добавить любимые овощи и специи для аромата. Подавать горячим.
Чем полезен гороховый суп с мясом?
Это блюдо богато белком, который важен для строительства мышц, и клетчаткой, способствующей хорошему пищеварению. Также суп является источником энергии и различных микроэлементов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.