Блюдо

Суп из сушеного картофеля и овощей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот вегетарианский суп — сытное и ароматное блюдо, приготовленное на основе сушеного картофеля и разнообразных овощей. Он идеально подходит для быстрого и полезного обеда или ужина, когда нет времени на долгую готовку. Суп легко готовится, достаточно залить его горячей водой и дать настояться. Благодаря овощам и картофелю, он богат клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 66 ккал, 1.4 г белка, 0.3 г жира и 14.6 г углеводов.

КБЖУ суп из сушеного картофеля и овощей на 100 г

66.4ккал / 100 г
Б 1.4 гЖ 0.3 гУ 14.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
66.4ккал
Б 1.4 гЖ 0.3 гУ 14.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот суп?
Для приготовления достаточно залить содержимое пакета горячей водой и дать настояться несколько минут до полного разбухания ингредиентов. Можно добавить свежую зелень или специи по вкусу для усиления аромата.
Чем полезен этот суп?
Суп богат клетчаткой из овощей и картофеля, что способствует нормализации пищеварения. Это хороший источник энергии и растительных нутриентов, подходящий для сбалансированного вегетарианского рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.