Калорика Суп огбоно: калорийность и КБЖУ
Суп огбоно — это традиционное блюдо западноафриканской кухни, приготовленное из семян огбоно (дикого манго), которые придают супу характерную густую, клейкую текстуру. Обычно его варят с мясом или рыбой, овощами и специями, такими как перец чили и лук. Суп огбоно богат питательными веществами и считается полезным для здоровья благодаря содержанию клетчатки и антиоксидантов. На 100 г — 344 ккал, 0.7 г белка, 37 г жира и 4.5 г углеводов.
КБЖУ суп огбоно на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как обычно подают суп огбоно?
Какие основные ингредиенты входят в суп огбоно?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.