Блюдо

Суп-пюре из цветной капусты: калорийность и КБЖУ

Суп-пюре из цветной капусты
Коротко

Нежный и ароматный суп-пюре, приготовленный из свежей цветной капусты. Это блюдо идеально подходит для легкого обеда или ужина, а его кремовая текстура и мягкий вкус нравятся как взрослым, так и детям. Цветная капуста богата клетчаткой и витаминами, что делает этот суп не только вкусным, но и полезным для пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 87 ккал, 3.5 г белка, 1.6 г жира и 15.2 г углеводов.

КБЖУ суп-пюре из цветной капусты на 100 г

86.9ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 1.6 гУ 15.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
86.9ккал
Б 3.5 гЖ 1.6 гУ 15.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать суп-пюре из цветной капусты?
Суп-пюре можно подавать как в горячем, так и в охлажденном виде. Для более насыщенного вкуса его часто украшают зеленью, сухариками или каплей сливок.
Чем полезен суп из цветной капусты?
Цветная капуста является источником пищевых волокон, которые способствуют нормализации работы кишечника. Также она содержит витамины и антиоксиданты, поддерживающие иммунную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.