Блюдо

Суп-пюре из салата: калорийность и КБЖУ

Суп-пюре из салата
Коротко

Легкий и освежающий суп-пюре, приготовленный из свежего салата. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за фигурой и предпочитает растительную пищу. Благодаря нежной текстуре и нейтральному вкусу, его можно подавать как самостоятельное блюдо или как основу для более сложных рецептов. Суп богат клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 68 ккал, 2.6 г белка, 1.2 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ суп-пюре из салата на 100 г

67.7ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 1.2 гУ 12 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
67.7ккал
Б 2.6 гЖ 1.2 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать суп-пюре из салата?
Этот суп-пюре можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде. Для более сытного варианта добавьте немного растительных сливок или подайте с хрустящими гренками из цельнозернового хлеба.
Чем полезен суп-пюре из салата?
Суп из салата является отличным источником клетчатки, которая способствует нормализации работы кишечника. Он также содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания общего тонуса организма и укрепления иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.