Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Суп Суймоно
Продукт

Суп Суймоно: калорийность и КБЖУ

Суп Суймоно
Коротко

Суймоно — это традиционный японский бульон, который подается как закуска или легкое первое блюдо. Его готовят на основе даси (рыбного или водорослевого бульона) с добавлением соевого соуса, мирина и различных топпингов, таких как кусочки рыбы, морепродукты, овощи или тофу. Суймоно отличается легким, прозрачным вкусом и ароматом, способствуя пищеварению. На 100 г — 30 ккал, 2 г белка, 0.5 г жира и 4.5 г углеводов.

КБЖУ суп суймоно на 100 г оценка

30ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.5 гУ 4.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 2 гЖ 0.5 гУ 4.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Суп Сякэ тядзукэ52.3 ккал / 100 г
Суп Сякэ тядзукэ50 ккал / 100 г
Суп Темпура Дзосуй75 ккал / 100 г
Суп Том Ям SenSoy437 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно подавать суп Суймоно?
Суймоно обычно подают горячим в небольших чашках или пиалах. Его едят палочками и пьют бульон прямо из чашки. Это идеальное начало трапезы, подготавливающее вкусовые рецепторы.
Какие основные ингредиенты входят в состав Суймоно?
Основа суймоно — это прозрачный бульон даси. В него могут добавляться различные белковые компоненты, такие как кусочки белой рыбы, креветки, моллюски, а также овощи (например, грибы шиитаке, морковь, шпинат) и тофу. Приправы включают соевый соус и мирин.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.