Калорика Суши с тунцом: калорийность и КБЖУ
Суши с тунцом (магуро) — это популярное японское блюдо, состоящее из риса, приправленного уксусом, и сырого или приготовленного тунца. Тунец является отличным источником белка и полезных жиров, таких как омега-3. Рис добавляет углеводы для энергии. На 100 г — 180 ккал, 20 г белка, 7 г жира и 10 г углеводов.
КБЖУ суши с тунцом на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен тунец в суши?
Можно ли есть суши с сырым тунцом каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.