Калорика Свежий огурец с кожурой: калорийность и КБЖУ
Свежий огурец с кожурой — освежающий и хрустящий овощ, богатый водой и клетчаткой. Его часто употребляют в сыром виде в салатах, закусках или как самостоятельный перекус. Огурцы полезны для гидратации организма и поддержания здоровья пищеварительной системы. На 100 г — 15 ккал, 0.7 г белка, 0.1 г жира и 3.6 г углеводов.
КБЖУ свежий огурец с кожурой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли есть огурец с кожурой?
Как лучше всего использовать свежий огурец?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.