Продукт

Свинина с картофелем и овощами в соусе: калорийность и КБЖУ

Свинина с картофелем и овощами в соусе
Коротко

Это блюдо представляет собой сочетание нежной свинины, сытного картофеля и разнообразных овощей, дополненное ароматным соусом. Оно отлично подходит для сытного обеда или ужина, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Блюдо можно подавать как самостоятельное кушанье или как гарнир к другим мясным или рыбным блюдам. На 100 г — 126 ккал, 5 г белка, 6.4 г жира и 12.4 г углеводов.

КБЖУ свинина с картофелем и овощами в соусе на 100 г

126ккал / 100 г
Б 5 гЖ 6.4 гУ 12.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
126ккал
Б 5 гЖ 6.4 гУ 12.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие овощи входят в состав блюда, кроме картофеля?
В блюдо добавляются различные овощи, которые не являются морковью, брокколи или темно-зелеными листовыми. Это придает блюду дополнительную текстуру и питательную ценность.
Как лучше всего подавать это блюдо?
Блюдо можно подавать горячим, как основное блюдо, или охлажденным, как часть более сложной трапезы. Оно хорошо сочетается с легкими салатами или свежими овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.