Блюдо

Свинина, тушёная с овощами в горшочке: калорийность и КБЖУ

Свинина, тушёная с овощами в горшочке
Коротко

Нежное мясо свинины, тушёное с ароматными овощами в глиняном горшочке. Этот способ приготовления сохраняет сочность мяса и раскрывает вкус овощей, делая блюдо сытным и полезным. Отличный вариант для полноценного обеда или ужина, который легко усваивается организмом. На 100 г — 333 ккал, 1.8 г белка, 33.1 г жира и 6.9 г углеводов.

КБЖУ свинина, тушёная с овощами в горшочке на 100 г

332.7ккал / 100 г
Б 1.8 гЖ 33.1 гУ 6.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
332.7ккал
Б 1.8 гЖ 33.1 гУ 6.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать свинину с овощами из горшочка?
Блюдо прекрасно подходит для подачи в горячем виде прямо в горшочке, что позволяет дольше сохранить его тепло и аромат. Можно дополнить свежей зеленью.
Чем полезно это блюдо?
Свинина является источником легкоусвояемого белка и железа, а овощи обогащают рацион клетчаткой, витаминами и минералами, способствуя нормализации пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.