Блюдо

Свинина тушеная в маринаде: калорийность и КБЖУ

Свинина тушеная в маринаде
Коротко

Нежное и ароматное блюдо из свинины, приготовленное методом тушения в маринаде. Маринование придает мясу особую мягкость и насыщенный вкус. Тушеная свинина отлично сочетается с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, рис или овощи. Это сытное блюдо является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеную свинину?
Тушеную свинину можно подавать как самостоятельное блюдо или с различными гарнирами. Отлично подойдут картофельное пюре, отварной рис, гречка или свежие овощи. Блюдо вкусно как в горячем, так и в слегка охлажденном виде.
Чем полезно тушеное мясо?
Тушеное мясо, приготовленное с использованием маринада, сохраняет больше полезных веществ по сравнению с другими способами термической обработки. Оно является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для кроветворения и нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.