Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Свинина, тушенная с макаронами
Блюдо

Свинина, тушенная с макаронами: калорийность и КБЖУ

Свинина, тушенная с макаронами
Коротко

Это сытное и ароматное блюдо представляет собой нежные кусочки свинины, тушеные в собственном соку или с добавлением соуса, которые подаются с макаронными изделиями. Отличный вариант для обеда или ужина, обеспечивающий организм энергией и сытостью. Блюдо богато белком, который важен для построения мышц и общего восстановления организма. На 100 г — 180 ккал, 8 г белка, 10 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ свинина, тушенная с макаронами на 100 г

180ккал / 100 г
Б 8 гЖ 10 гУ 15 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 8 гЖ 10 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Свинина216 ккал / 100 г
Свиной мясной хлеб (luxury loaf)141 ккал / 100 г
Свиной мясной хлеб (mother's loaf)282 ккал / 100 г
Свинина в кисло-сладком соусе260 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше подавать свинину, тушенную с макаронами?
Это блюдо прекрасно само по себе и не требует сложных гарниров. Его можно подавать горячим, как самостоятельное основное блюдо. Для более лёгкого варианта можно добавить свежий овощной салат.
Чем полезно это блюдо?
Свинина является источником железа и витаминов группы B, которые необходимы для поддержания энергетического обмена и нервной системы. Макароны обеспечивают организм углеводами для энергии. В целом, это сытное блюдо, которое может быть частью сбалансированного рациона, если употреблять его в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.