Продукт

Свиной фарш: калорийность и КБЖУ

Коротко

Свиной фарш — это измельченное мясо свинины, которое может содержать разное количество жира в зависимости от части туши. Его используют как основу для множества блюд: котлет, тефтелей, пельменей, лазаньи и соусов. Благодаря своей сочности, он придает блюдам насыщенный вкус. На 100 г — 265 ккал, 16 г белка, 22 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиной фарш на 100 г оценка

265ккал / 100 г
Б 16 гЖ 22 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 16 гЖ 22 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какой фарш лучше выбрать для котлет?
Для сочных и вкусных котлет лучше всего подходит фарш с умеренным содержанием жира, так как жир придает блюду нежность и сочность во время приготовления.
Можно ли замораживать сырой фарш?
Да, сырой фарш можно замораживать. Для этого его следует плотно упаковать, чтобы избежать образования ледяных кристаллов и сохранить качество продукта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.