Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Свиные ребрышки, сырые
Продукт

Свиные ребрышки, сырые: калорийность и КБЖУ

Свиные ребрышки, сырые
Коротко

Сырые свиные ребрышки, представляющие собой часть отруба с разделяемой постной и жирной мякотью. Этот продукт идеально подходит для различных способов приготовления, таких как запекание, тушение или жарка на гриле. Ребрышки получаются сочными и ароматными, становясь отличным выбором для семейного обеда или ужина. На 100 г — 277 ккал, 15.5 г белка, 23.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиные ребрышки, сырые на 100 г

277ккал / 100 г
Б 15.5 гЖ 23.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
277ккал
Б 15.5 гЖ 23.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Свиные рёбрышки, тушёные397 ккал / 100 г
Свиные рульки, маринованные171 ккал / 100 г
Свиные шкварки569 ккал / 100 г
Свиные сосиски269 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиные ребрышки?
Свиные ребрышки можно запекать в духовке с любимыми специями и соусами, тушить до мягкости или жарить на гриле. Время приготовления зависит от размера ребрышек и желаемой степени готовности, но обычно требуется достаточно продолжительное воздействие тепла для достижения нежности.
Чем полезны свиные ребрышки?
Свиные ребрышки являются источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Они также содержат витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк, которые важны для энергетического обмена и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.