Калорика Свиные уши: калорийность и КБЖУ
Свиные уши — это субпродукт, который ценится за свою текстуру и насыщенный вкус. Их часто используют в различных кухнях мира, например, в азиатской для приготовления острых закусок или в европейской для тушения и варки. Свиные уши богаты коллагеном, который полезен для кожи, суставов и костей. На 100 г — 236 ккал, 26.2 г белка, 13.8 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ свиные уши на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить свиные уши?
Чем полезны свиные уши?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.