Продукт

Сыр Брынза: калорийность и КБЖУ

Коротко

Брынза — это рассольный сыр, который традиционно изготавливается из овечьего или козьего молока, иногда с добавлением коровьего. Его отличает солёный вкус и плотная, крошащаяся текстура. Брынзу используют в салатах, закусках, выпечке и как самостоятельное блюдо. На 100 г — 260 ккал, 17 г белка, 20 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ сыр брынза на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 17 гЖ 20 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 17 гЖ 20 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем брынза отличается от феты?
Хотя оба сыра являются рассольными и имеют солёный вкус, брынза чаще готовится из овечьего или козьего молока, в то время как фета традиционно делается из овечьего молока с добавлением козьего. Текстура брынзы обычно более плотная и крошащаяся.
Можно ли есть брынзу без термической обработки?
Да, брынзу часто употребляют в свежем виде, особенно в салатах и закусках, благодаря её яркому солёному вкусу и приятной текстуре.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.