Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Сыр Эдам
Продукт

Сыр Эдам: калорийность и КБЖУ

Сыр Эдам
Коротко

Эдам — полутвёрдый сыр из коровьего молока, родом из Нидерландов. Имеет гладкую, слегка эластичную текстуру и мягкий, сливочный вкус с лёгкой ореховой ноткой, который становится более выраженным с возрастом. Отлично подходит для бутербродов, сырных тарелок, а также для приготовления горячих блюд, запеканок и пиццы. Благодаря умеренному содержанию жира и белка, он является ценным компонентом сбалансированного питания. На 100 г — 357 ккал, 25 г белка, 28.6 г жира и 1.4 г углеводов.

КБЖУ сыр эдам на 100 г

357ккал / 100 г
Б 25 гЖ 28.6 гУ 1.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
357ккал
Б 25 гЖ 28.6 гУ 1.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Сыр "Эдам" копчёный355 ккал / 100 г
Сыр "Эдам" нарезанный260 ккал / 100 г
Сыр Эдам350 ккал / 100 г
Сыр "Эдам"355 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается Эдам от других сыров?
Эдам отличается своим полутвёрдым характером, гладкой текстурой и характерным мягким, слегка сладковатым вкусом, который приобретает пикантность при выдержке. В отличие от более твёрдых сыров, он хорошо плавится, а от мягких — лучше держит форму.
Как лучше всего хранить сыр Эдам?
Сыр Эдам лучше всего хранить в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или пищевую плёнку, чтобы он не пересыхал, но мог «дышать». Избегайте герметичных контейнеров, так как это может привести к накоплению влаги и порче продукта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.