Калорика Сыр Гауда или Эдам: калорийность и КБЖУ
Гауда и Эдам — полутвердые сыры родом из Нидерландов, известные своим мягким, слегка сладковатым вкусом и эластичной текстурой. Они отлично подходят для бутербродов, сырных тарелок, а также для добавления в горячие блюда, такие как запеканки или паста, где они аппетитно плавятся. Эти сыры являются хорошим источником кальция и белка, способствуя здоровью костей и мышц. На 100 г — 356 ккал, 24.9 г белка, 27.4 г жира и 2.2 г углеводов.
КБЖУ сыр гауда или эдам на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать сыр Гауда или Эдам?
Чем отличается сыр Гауда от Эдама?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.